تبلیغات
به وبلاگ خودتون خوش آمدید! - 50 روش عملی برای تقویت عزت نفس
به وبلاگ خودتون خوش آمدید!

********* SAEED NOORI ***********

50 روش برای پرورش اعتماد به نفس در فرزندان

 

1 ـ نخستین گام را برای تقویت عزت نفس فرزندتان را پیش از تولد وی بردارید : اسم مناسب برایش انتخاب کنید ، توجه داشته باشید که فرزندتان همیشه کودک باقی نخواهد ماند!

2 ـ تا میتوانید او را در آغوش بگیرید و از عقایدی چون ( بچه لوس میشود!) پیروی نکنید.

3 ـ همواره خوبی ها، نقاط قوت و ویژگی های مثبت را در فرزند خود جست وجو كنید .

4 ـ به حرف و درد دل های فرزند خود خوب گوش دهید . حرف او را قطع یا جمله هایش را كامل نكنید . به همه ی حرف هایش کاملا و بدون اظهار نظر گوش دهید.

5 ـ وقتی فرزندتان نیاز به آرامش دارد نگران نباشید كه با در آغوش گرفتن او لباسهایتان به هم میریزد . اهمیت قائل شدن برای فرزندتان سبب می شود تا بتوانید رابطه ای صمیمانه و عاطفی با او برقرار كنید.

6 ـ به خواب های آشفته فرزندتان ـ كه برای شما بازگو می كند خوب گوش بدهید . با او احساس همدردی کنید و به تصورات او نخندید.

7 ـ برای اسباب بازی های مورد علاقه ی فرزندتان ارزش قائل شوید . ممکن است یک اسباب بازی شکسته برای شما بی ارزش باشد اما برای کودکتان ارزشمند.

8 ـ همواره به فرزند خود فرصت دیگری بدهید تا خطا و اشتباهش را اصلاح كند . از جملات :( تو هرگز درست نمیشوی...) استفاده نکنید.

9 ـ وقتی فرزندتان خردسال است هر كاری دارید كنار بگذارید هر شب او را به رختخوابش برده و برایش قصه بگویید .

10 ـ هنگام بازی كردن با فرزند خود او را درنظر بگیرید و به حرفش گوش بدهید تا دریابید كه نظرش درباره ی خودش و شما چیست .

11 ـ موفقیت های فرزند خود راـ هر چند كوچك و ناچیز ـ بستایید . و در حضور دیگران از او تمجید کنید.

12 ـ هرگز فرزند خود را با دیگران مقایسه نکنید. .

13 ـ شرایطی پیش نیاورید كه به فرزندتان بگویید : « اگر نكنی وای به حالت ! »

14 ـ ممکن است بعضی از کتابهای شما برای فرزندتان جذاب باشد ، سعی کنید آنها را با زبان کودکانه برایشان بازگو کنید.

15 ـ اجازه دهید فرزند شما كودك نوزادتان را كمی بغل كرده او را ناز و نوازش كند . او را از کنار کودک خردسال نرانید.

16 ـ اگر هنوز فرزند خردسال شما خودش را خیس می كند و قادر به استفاده از دستشویی نیست این مساله را غیر طبیعی تلقی نکنید و او را آزار ندهید.

17 ـ به برنامه های مورد علاقه کودکتان ابراز علاقه کنید و در باره آنها با او گفتگو کنید.

18 ـ سعی کنید نام کودک خود را روی شخصیتهای داستانهایی که او دوست دارد بگذارید.

19 ـ به فرزندتان نگویید : « تو دیگر بزرگ شده ای نباید بچگی كنی . »

20 ـ فرزندتان را وادار به كارهایی نكنید كه از آن ها هراس دارد .

21 ـ وقتی فرزندتان با شما صحبت می كند حتما پاسخش را بدهید یكی از ارزشمندترین هدیه ها این است كه وقت خود را در اختیار او بگذارید.  به خصوص در حضور دیگران  که با این کار به آنها نیز یاد میدهید با فرزندتان با احترام برخورد کنند.

22 ـ کودک را از سر اجبار مجبور به انجام كاری نكنید . بد نیست گاهی خودمان را جای او قرار دهیم.

23 ـ به فرزندتان یاد دهید بعد از خوردن غذا از خدا تشکر کند و دلیل این کار را نیز به او بگویید.

24 ـ با كمك فرزندتان دانه ای بكارید یا گیاهی برویانید .

25 ـ در اواخر زمستان با فرزندتان نخستین نشانه های بهار را جست و جو كنید . (برانگیختن حس كنجكاوی فرزندتان برای درك شگفتی های طبیعت )

26 ـ وقتی در سفر هستید به فرزندتان تلفن كنید و بگویید دلتان برایش تنگ شده است .

27 ـ همواره این بینش را به فرزندتان القا كنید (( می دانم كه تو میتوانی این کار را انجام دهی ))

28 ـ هرگاه اشتباهی کردید از فرزندتان عذرخواهی كنید .

29 ـ با همسرتان رفتار محبت آمیز و قابل قبولی داشته باشید ، از ابراز محبت به همسرتان در مقابل کودک نهراسید. این آموزش غیر مستقیم  دوست داشتن به اوست.

30 ـ با دادن مسئولیتهایی که او  توانایی انجام آنها را دارد، کودک را فردی مسئولیت پذیر بار آورید .

31 ـ همراه فرزندتان دعا کنید و نماز بخوانید.

32 ـ اگر فرزندتان گوشه گیر و خجالتی است و در جمع احساس راحت بودن نمی كند در حضور دیگران برایش احترام قائل شوید و از او نظر خواهی کنید.

33 ـ فراموش نکنید هیچ بچه ای نباید با احساس زیادی بودن و سر بار بودن زندگی كند .

34 ـ در حضور فرزندتان از موفقیت های او برای دیگران تعریف كنید .

35 ـ به فرزندتان یاد بدهید كه با ادب و با نزاكت باشد . ادب و نزاكت سبب می شود كه او در اجتماع عزت نفس بیشتری داشته باشد.

36 ـ بر کار با رایانه  نظارت کنید ، و اگر اورا از انجام فعالیتی منع میکنید دلیل آنرا برایش شرح دهید و آنرا با نمونه مفید جایگزین کنید.

37 ـ اگر قرار است اتفاق مهمی (چه خوب چه بد) در خانواده رخ دهد صبر نكنید تا آخرین دقیقه خبر آن را به فرزندتان بدهید.

38 ـ از به كار بردن كلمه ها و عبارت های توهین آمیز خطاب به فرزندتان  خودداری كنید.

39 ـ تا آن جا كه امكان دارد در مسائل و مشكلات مربوط به روابط بین فرزندانتان دخالت نكنید . معمولا خود آنها مشکل را بهتر حل می كنند.

40 ـ حریم خصوصی و امور شخصی فرزند خود را محترم شمارید . و بدون اجازه به اتاق او وارد نشوید.

41 ـ در روز جشن نیكوكاری یا جشن عاطفه ها همراه فرزندتان برای كمك بروید .

42 ـ به فرزندتان كمك كنید تا از تغییرات جسمی ای كه در دوران نوجوانی و جوانی در او ایجاد می شود آگاه باشد. و آنها را غیر طبیعی نشمارد.

43 ـ مراقب باشید كه استفاده از رایانه بخش عمده ای از وقت و زندگی فرزند جوانتان را نگیرد تا او را از داشتن زندگی فعال و اجتماعی بازدارد. و به فردی منزوی و محروم از حضور در جمع همسالان تبدیل كند.

44 ـ در پایان هر سال همراه با فرزندتان كامیابی ها و دستاوردهای فردی و خانوادگی دوازده ماه گذشته را مرور و ارزیابی كنید.

45 ـ سعی نكنید خودتان را به عنوان یک الگو برای او  تحمیل کنید.

46 ـ فرزند خود را با پوشش و سر و وضع مناسب روانه ی مدرسه كنید .

47 ـ در برنامه ریزی برای بهبود امور جاری خانه و خانواده با فرزندتان همفکری کنید.

48 ـ به فرزندتان نشان دهید كه چگونه وظایف و تكالیف بزرگ را به مراحل یا اجزای كوچك تر تقسیم كند و آن ها را یك به یك انجام دهد تا از دشواری كار كاسته شود.

49 ـ برای واداشتن فرزندتان به انجام كاری به او رشوه ندهید . این ابزار مناسبی برای ایفای نقش مادر یا پدر بودن نیست .

50 ـ به اندیشه ها ایده ها و نظرهای فرزندتان بی اعتنا نباشید و آن ها را بی اهمیت و ناچیز نشمارید .

 

 saeed



فهرست وبلاگ
پیوندهای روزانه
طبقه بندی
آرشیو
نویسندگان
پیوندها
صفحات جانبی
نظرسنجی
    نظرتان را بگویید



آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
جستجو
آخرین پستها
اَبر برچسبها